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ローリー・マキロイの
トレーニング・
練習方法
ローリー・マキロイのゴルフのトレーニング動画2本から、8種目を集めています。スイング4種目、フィジカル4種目。各種目の手順とコツは、動画ページで確認できます。
動画一覧
13:04
Rory McIlroy | Swing Theory | Driver, Iron, Wedge
ローリー・マキロイ
スイング
6:08
Rory McIlroy's strength day workout | GolfPass | Golf Channel
ローリー・マキロイ
フィジカル
トレーニング種目
スイング
(4種目)
ドライバースイング(後方アングル・下半身の沈み込みと地面反力)
ドライバースイング(正面アングル・ワイドアークと捻転)
アイアンスイング(軸キープとボールコンプレッション)
低弾道ドローショット(前腕のターンオーバーと低めのフォロースルー)
フィジカル
(4種目)
ゴブレットスクワット
インクラインダンベルチェストプレス
プルアップ
バンドプルダウン