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内田篤人の
トレーニング・
練習方法
内田篤人のサッカーのトレーニング動画2本から、10種目を集めています。パス5種目、ボールコントロール3種目、キック1種目、シュート1種目。各種目の手順とコツは、動画ページで確認できます。
動画一覧
13:40
【内田篤人の実演指導】パターン豊富な”クロス”を習得|Players Lab Part 02|内田篤人のフットボールタイム #39|2021
内田篤人
パス
キック
ボールコントロール
+1
14:44
【内田篤人の実演指導】”ボールを止めて蹴る”を学ぶ|Players Lab Part 01|内田篤人のフットボールタイム #38|2021
内田篤人
ボールコントロール
パス
トレーニング種目
パス
(5種目)
落としからのクロス&シュート練習
Y字でのパス回し(ターン)
Y字でのパス回し(ワンタッチ落としから展開)
Y字でのパス回し(逆サイドへのダッシュと連動)
3対3対3
ボールコントロール
(3種目)
浮き球トラップからのクロス練習
インサイドキック・トラップの基礎
サイドバックのトラップとボールの置き所
キック
(1種目)
ワンツーからのクロス練習(コースの蹴り分け)
シュート
(1種目)
ニアDF配置の実戦形式クロス練習