八村塁の
八村塁のバスケットボールのトレーニング動画2本から、20種目を集めています。シュート17種目、ハンドリング3種目。各種目の手順とコツは、動画ページで確認できます。
動画一覧
トレーニング種目
シュート (17種目)
- ハンドリング＆ミドルレンジ・プルアップシュート
- スポット・ミドルレンジジャンパー
- エルボー付近でのポストムーブ＆フェイダウェイ
- スポット3ポイントシュート
- スライドムーブ＆オフボール3ポイント
- ドライブアタック＆フィニッシュ・フリースロー
- ショートレンジ・フォームシューティング
- ワンドリブル・ペイントアタック＆レイアップ
- ドリブルコンビネーションからのプルアップシュート
- ローポスト・クイックフィニッシュドリル
- チェンジ・オブ・ディレクションからのミドルシュート
- キャッチ＆ドライブからのリムアタック
- ポストアップ＆ターンアラウンドジャンパー
- フリースロー
- クローズアウト対応ミドルレンジシュート
- スポットアップ・3ポイントシュート
- ムーブからの3ポイント＆ダンクフィニッシュ