カイリー･アービング本人のハンドリングドリル
カイリー・アービング ・ 2021年9月11日公開
トレーニング種目
コーン＆オフアーム ドリブルハンドリングドリルハンドリング
リップコーン等の器具を用い、低い姿勢での重心移動、ドロップステップ、オフアームでのディフェンス制御を連動させながら行う高強度のハンドリングワークアウト。試合中のプレッシャー下でもボールロストせず次のアタックへ瞬時に移行するためのボール操作感覚とフットワークを養成するドリル。
カイリー・アービング ・ 2021年9月11日公開
リップコーン等の器具を用い、低い姿勢での重心移動、ドロップステップ、オフアームでのディフェンス制御を連動させながら行う高強度のハンドリングワークアウト。試合中のプレッシャー下でもボールロストせず次のアタックへ瞬時に移行するためのボール操作感覚とフットワークを養成するドリル。