10 Minutes of Djokovic Groundstroke Training (Study This)

概要

屋外ハードコートで行われたノバク・ジョコビッチの練習を、コート後方から撮影した映像。ウェアの異なる複数回の練習セッションを収めており、いずれも相手選手とベースラインからフォアハンド・バックハンドのストロークラリーを続けている。

トレーニング種目

• グラウンドストロークラリーストローク

  動画内の時間：00:00〜10:20

  ベースライン後方に位置し、相手からの返球に合わせてフォアハンドとバックハンドのトップスピンストロークを打ち分けてラリーを続ける練習。フットワークで打点を細かく調整しながら、深さとリズムを保って打ち合う。

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