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ケーレブ・ドレセルの
トレーニング・
練習方法
ケーレブ・ドレセルの水泳(競泳)のトレーニング動画3本から、11種目を集めています。ストローク7種目、ターン4種目。各種目の手順とコツは、動画ページで確認できます。
動画一覧
13:58
Sprint 101 | Swim Faster with Caeleb Dressel
ケーレブ・ドレセル
ストローク
11:58
How to Have the Best Buttery Breakouts | Swim Faster with Caeleb Dressel
ケーレブ・ドレセル
ストローク
7:04
Perfect Flip Turns with Caeleb Dressel | Swimming Stroke Technique
ケーレブ・ドレセル
ターン
トレーニング種目
ストローク
(7種目)
スプリント自由形のフォーム(軸・ローテーション・キャッチ)
フィン&パドルのGTOスプリントドリル
ロングドッグ
6カウント・ヘジテーション
スローダウン(バタフライ)
スローダウン(クロール)
フィン&パドル・ブレイクアウト
ターン
(4種目)
パドル装着 ターンアプローチ(壁手前2ストロークの進入動作)
ステイショナリー・ターン(水面静止からの前転ドリル)
スティーブ・ドリル(壁に指先をつけた静止状態からのターンドリル)
スタッガード・フット・プッシュオフ(足を前後にずらした蹴り出しと回転移行)