桐生祥秀のトレーニング・練習方法

桐生祥秀の陸上競技のトレーニング動画3本から、9種目を集めています。フィジカル6種目、ポイント練習2種目、ウォームアップ1種目。各種目の手順とコツは、動画ページで確認できます。

動画一覧

6:03

【足が速くなる方法】後半失速しない！加速のコツとトレーニング

桐生祥秀

• ポイント練習
• フィジカル

13:56

【緊急版】室内で出来るトレーニング紹介！#教えて桐生選手

桐生祥秀

• フィジカル

6:29

【2019年ラスト！】接地改善トレーニング方法！【#教えて桐生選手】

桐生祥秀

• ウォームアップ