1 on 1 Field Session with My Secret Weapon | Offseason
シーディー・ラム ・ 2025年8月24日公開
トレーニング種目
ウォームアップ・アジリティドリルウォームアップ
身体を動かしやすくするための動的ストレッチや、カリオカ(クロスステップ)を組み合わせた動きづくりを行っている。
ルートランニング・カットの練習ルートランニング
アウトレシーブなどのカット動作における体重の乗せ方や、DB(ディフェンシブバック)との駆け引きにおける体のコントロール方法を解説・実践している。