1 on 1 Field Session with My Secret Weapon | Offseason

シーディー・ラム・ 2025年8月24日公開

トレーニング種目

ウォームアップ・アジリティドリルウォームアップ
身体を動かしやすくするための動的ストレッチや、カリオカ（クロスステップ）を組み合わせた動きづくりを行っている。
ルートランニング・カットの練習ルートランニング
アウトレシーブなどのカット動作における体重の乗せ方や、DB（ディフェンシブバック）との駆け引きにおける体のコントロール方法を解説・実践している。