Andy Murray's top 3 backhand tips

アンディ・マレー・ 2015年7月16日公開

トレーニング種目

バックハンドにおける脚と膝の使い方ストローク
打球時に棒立ちにならず、膝を曲げて腰を低く落とすことで、下半身の力を伝達させて安定したバックハンドを打つ。
バックハンドでの肩の回転（体のターン）ストローク
コートに対して正対したままだと手首だけの不正確な手打ちになるため、しっかりと肩を入れて回転させることで、バランスと打球のパワーを生み出す。
スライスバックハンドによる戦術的バリエーションストローク
配球に変化をつけるためにスライスバックハンドを活用する。習得には練習が必要だが、トップ選手も多用する重要なショットバリエーション。