Stop Moving Wrong! Split Step Tutorial for Beginners
ビクター・アクセルセン ・ 2026年2月16日公開
トレーニング種目
スプリットステップの基本フォームフィジカル
フットワークの基盤となるスプリットステップについて、腰を少し低く落とし、足を適度に開いて着地し次の移動へのパワーを生み出す基本姿勢を指導・解説する。
フォア前（ネット前）へのフットワークドリルフィジカル
スプリットステップから左足を小さく踏み込み、左・右・左のステップを踏んでスムーズにフォア前方向へ移動するフットワーク手順を指導する。
リアコート（コート奥）へのフットワーク・回転ドリルフィジカル
スプリットステップから左足を軸にして体を回転させ、右足でタメを作ってバック奥へ移動するシャッフルステップ（マレーシアンステップ）の足さばきと肘を高く保つ姿勢を指導する。
