This Drill That Will Instantly Improve Your Baseball Swing! | A-Rod Academy
アレックス・ロドリゲス ・ 2025年8月12日公開
トレーニング種目
ネット際でのバッティング・ドリル打撃
ネットのすぐ近くに構え、スイング時にネットに当たらないようにすることで、体が前に突っ込まずにボールの内側を捉えてスイング精度を高めるドリル。グリップを少し短く持ってボールを前で捉える練習を行い、インサイドからのバッティング動作を身につける。