BEST TIPS TO IMPROVE YOUR SMASH! (SMASH TUTORIAL)

トレーニング種目

• 強力なスマッシュを生むフォームとパワー生成技術スマッシュ

  体を「弓」のようにしならせるイメージを持ち、肘を高くセットして高い位置でインパクトを迎えること、打球の瞬間以外は手首・指のグリップをリラックスさせてしなりと回転パワー（体幹・ひねり）を効率よくシャトルへ伝えるスマッシュ技術の指導。

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